గాయం కారణంగా చైనాలో 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధుల మరణానికి "ఫాల్స్" మొదటి కారణం.జాతీయ ఆరోగ్య కమీషన్ ప్రారంభించిన "వృద్ధుల కోసం ఆరోగ్య ప్రచార వారం" సందర్భంగా, "వృద్ధుల కోసం జాతీయ ఆరోగ్య కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రమోషన్ యాక్షన్ 2019 (వృద్ధులను గౌరవించడం మరియు సంతానం, జలపాతాలను నివారించడం మరియు కుటుంబాన్ని సుఖంగా ఉంచడం)" ప్రాజెక్ట్ నేషనల్ హెల్త్ కమీషన్ యొక్క వృద్ధుల కోసం ఆరోగ్య శాఖ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది మరియు చైనీస్ జెరోంటాలజీ మరియు జెరోంటాలజీ సొసైటీ ద్వారా 11వ తేదీన ప్రారంభించబడింది.చైనీస్ జెరోంటాలజీ మరియు జెరియాట్రిక్స్ సొసైటీ యొక్క ఏజింగ్ కమ్యూనికేషన్ బ్రాంచ్ మరియు చైనీస్ సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ యొక్క క్రానిక్ డిసీజ్ సెంటర్‌తో సహా ఏడు సంస్థలు జలపాతాన్ని నిరోధించడానికి వృద్ధుల కోసం ఉమ్మడి చిట్కాలను జారీ చేశాయి (ఇకపై "చిట్కాలు"గా సూచిస్తారు. ), వృద్ధుల యొక్క వ్యక్తిగత అవగాహనను బలోపేతం చేయడానికి, ఇంట్లో వృద్ధుల కోసం వృద్ధాప్య సంస్కరణను ప్రోత్సహించడానికి మరియు వృద్ధుల ఆరోగ్యం మరియు జీవితానికి పడే తీవ్రమైన ముప్పుపై శ్రద్ధ వహించడానికి మొత్తం సమాజానికి పిలుపునిచ్చారు.
జలపాతం వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పు.వృద్ధులలో బాధాకరమైన పగులుకు ప్రధాన కారణం జలపాతం.గాయాల కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం వైద్య సంస్థలకు వచ్చే వృద్ధులలో సగానికి పైగా పడిపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది.అదే సమయంలో, పాత వృద్ధులు, పడిపోవడం వల్ల గాయం లేదా మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.వృద్ధులలో పతనం వృద్ధాప్యం, వ్యాధి, పర్యావరణం మరియు ఇతర కారకాలకు సంబంధించినది.నడక స్థిరత్వం క్షీణించడం, దృశ్య మరియు శ్రవణ పనితీరు, కండరాల బలం, ఎముక క్షీణత, సమతుల్య పనితీరు, నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు, కంటి వ్యాధులు, ఎముక మరియు కీళ్ల వ్యాధులు, మానసిక మరియు అభిజ్ఞా వ్యాధులు మరియు ఇంటి వాతావరణంలో అసౌకర్యం పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. .జలపాతాన్ని అరికట్టవచ్చని, నియంత్రించవచ్చని సూచించారు.ఆరోగ్య అవగాహనను మెరుగుపరచడానికి, ఆరోగ్య పరిజ్ఞానాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, శాస్త్రీయ వ్యాయామాలను చురుకుగా నిర్వహించడానికి, మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి, పర్యావరణంలో పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి మరియు సహాయక సాధనాలను సరిగ్గా ఉపయోగించడానికి ఇది జలపాతాన్ని నిరోధించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం.వ్యాయామం వశ్యత మరియు సమతుల్యతను పెంచుతుంది, ఇది వృద్ధులకు చాలా ముఖ్యమైనది.అదే సమయంలో, వృద్ధుల రోజువారీ జీవితంలో "నెమ్మదిగా" అనే పదం సూచించబడుతుంది.చుట్టూ తిరగండి మరియు మీ తలను నెమ్మదిగా తిప్పండి, నెమ్మదిగా లేచి మంచం నుండి లేచి, కదలండి మరియు నెమ్మదిగా బయటకు వెళ్లండి.వృద్ధుడు ప్రమాదవశాత్తూ కిందపడిపోతే, మరింత తీవ్రమైన ద్వితీయ గాయాన్ని నివారించడానికి అతను తొందరపడి లేవకూడదు.ముఖ్యంగా, వృద్ధులు పడిపోయినప్పుడు, గాయపడినా లేదా గాయపడినా, వారు వారి కుటుంబ సభ్యులకు లేదా వైద్యులకు సకాలంలో తెలియజేయాలని గుర్తుంచుకోవాలి.
స్టేట్ కౌన్సిల్ యొక్క జనరల్ ఆఫీస్ జారీ చేసిన వృద్ధుల సంరక్షణ సేవల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడంపై ఉన్న అభిప్రాయాలలో, వృద్ధుల గృహాల అనుసరణ ప్రాజెక్ట్ అమలుతో సహా వృద్ధుల సంరక్షణ సేవా మౌలిక సదుపాయాల నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహించాలని ప్రతిపాదించబడింది.ఈసారి విడుదల చేసిన చిట్కాలు వృద్ధులు ఎక్కువగా పడిపోయే ప్రదేశం ఇల్లు అని నొక్కిచెప్పారు మరియు వృద్ధాప్య ఇంటి వాతావరణం ఇంట్లో వృద్ధులు పడిపోయే సంభావ్యతను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.గృహ సౌలభ్యం యొక్క వృద్ధాప్య పరివర్తన సాధారణంగా వీటిని కలిగి ఉంటుంది: మెట్లు, కారిడార్లు మరియు ఇతర ప్రదేశాలలో హ్యాండ్రిల్లను ఉంచడం;థ్రెషోల్డ్ మరియు గ్రౌండ్ మధ్య ఎత్తు వ్యత్యాసాన్ని తొలగించండి;తగిన ఎత్తు మరియు హ్యాండ్‌రైల్‌తో మలం మార్చే షూలను జోడించండి;యాంటీ-స్కిడ్ పదార్థాలతో జారే గ్రౌండ్‌ను భర్తీ చేయండి;సురక్షితమైన మరియు స్థిరమైన స్నానపు కుర్చీ ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు స్నానం చేయడానికి కూర్చున్న భంగిమను స్వీకరించాలి;షవర్ ఏరియా మరియు టాయిలెట్ సమీపంలో హ్యాండ్‌రైల్‌లను జోడించండి;బెడ్ రూమ్ నుండి బాత్రూమ్ వరకు సాధారణ కారిడార్లలో ఇండక్షన్ దీపాలను జోడించండి;తగిన ఎత్తు ఉన్న మంచాన్ని ఎంచుకుని, మంచం పక్కన చేరుకోవడానికి సులభంగా ఉండే టేబుల్ ల్యాంప్‌ను సెట్ చేయండి.అదే సమయంలో, గృహ వృద్ధాప్య పరివర్తనను ప్రొఫెషనల్ సంస్థల ద్వారా అంచనా వేయవచ్చు మరియు అమలు చేయవచ్చు.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-30-2022