స్నానపు కుర్చీని ఎలా ఉపయోగించాలి

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత విషయానికి వస్తే, మన శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాము మరియు మా పాదాలు దీనికి మినహాయింపు కాదు. తమ పాదాలను సరిగ్గా కడగడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చాలా మంది గ్రహించలేరు, పంపు నీరు మరియు సబ్బుతో తమ పాదాలను కడగడం అని అనుకుంటారు. అయితే, ఇది సరిపోదు. సరైన పాదాల పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి, షవర్ కుర్చీని ఉపయోగించడం మరియు సరైన విధానాలను అనుసరించడం చాలా అవసరం.

దిషవర్ చైర్మీ షవర్ అనుభవాన్ని మెరుగుపరచగల బహుముఖ సాధనం మరియు మంచి శుభ్రపరచడం. ఇది స్థిరత్వం మరియు మద్దతును అందిస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఎక్కువ కాలం నిలబడటం లేదా బ్యాలెన్స్ సమస్యలు ఉన్నవారికి. షవర్ కుర్చీని ఎలా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించాలో దశల వారీ గైడ్ ఇక్కడ ఉంది:

1. సరైన షవర్ కుర్చీని ఎంచుకోండి: మార్కెట్లో వివిధ రకాల షవర్ కుర్చీలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ అవసరాలకు తగిన షవర్ కుర్చీని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అదనపు భద్రత కోసం ధృ dy నిర్మాణంగల నిర్మాణం, సర్దుబాటు ఎత్తు మరియు స్లిప్ కాని పాదాలతో కుర్చీని కనుగొనండి.

2. షవర్ కుర్చీని ఉంచండి: కుర్చీని దాని స్థిరత్వం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి షవర్‌లో ఉంచండి. సౌకర్యవంతమైన సిట్టింగ్ స్థానానికి అవసరమైన ఎత్తును సర్దుబాటు చేయండి.

3. షవర్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి: కుర్చీలో కూర్చునే ముందు, నీరు సరైన ఉష్ణోగ్రత అని నిర్ధారించుకోండి మరియు సబ్బు, షాంపూ మరియు ఫుట్ దుస్తులను ఉతికే యంత్రాలు వంటి అవసరమైన అన్ని వస్తువులను పొందండి.

. మిమ్మల్ని మీరు పరిష్కరించుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి.

5. శుభ్రపరచడం ప్రారంభించండి: మీ పాదాలను వెచ్చని నీటితో తడి చేయండి. ఒక టవల్ లేదా హ్యాండ్ మరియు లాథర్‌కు సబ్బును వర్తించండి. కాలి మరియు పాదాల అరికాళ్ళ మధ్య సహా పాదం యొక్క ప్రతి భాగాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచండి.

6. ఫుట్ స్క్రబ్ వాడండి: చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, మీ పాదాలకు ఫుట్ స్క్రబ్ వాడండి. ప్యూమిస్ స్టోన్స్ నుండి బ్రష్‌ల వరకు ఎంచుకోవడానికి చాలా రకాలు ఉన్నాయి. మీ పాదాలను శాంతముగా రుద్దండి, కఠినమైన మచ్చలు మరియు కాలిస్‌లపై శ్రద్ధ చూపుతుంది.

7. మీ పాదాలను కడగాలి: అన్ని సబ్బు మరియు స్క్రబ్బింగ్ అవశేషాలను తొలగించడానికి మీ పాదాలను నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు అవశేషాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చికాకు లేదా పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది.

8. మీ పాదాలను ఆరబెట్టండి: కడిగిన తరువాత, మీ పాదాలను శుభ్రమైన టవల్ తో ఆరబెట్టండి. తేమగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, మీ కాలి మధ్య ఉన్న స్థలానికి చాలా శ్రద్ధ వహించండి.

9. నెమ్మదిగా తీసుకోండి: నెమ్మదిగా తీసుకోండి. మీ పాదాలకు వారు అర్హులైన శ్రద్ధ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు పూర్తిగా శుభ్రపరచడం ఆనందించండి.

Aషవర్ చైర్ మద్దతు మరియు స్థిరత్వాన్ని అందించడమే కాదు, ఇది స్వాతంత్ర్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరిచే అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.