వాకర్ కంటే క్రచెస్ సులభం కాదా?

గాయం, అనారోగ్యం లేదా చలనశీలత సమస్య తలెత్తినప్పుడు, సరైన సహాయక పరికరాన్ని కలిగి ఉండటం స్వాతంత్ర్యం మరియు జీవన నాణ్యతకు తేడాల ప్రపంచాన్ని చేస్తుంది. అత్యంత సాధారణ ఎంపికలలో రెండు క్రచెస్ మరియు వాకర్స్, కానీ ఏది నిజంగా సులభమైన ఎంపిక? ప్రతిదానితో పరిగణించవలసిన లాభాలు ఉన్నాయి.

క్రచెస్మీ కాళ్ళకు వివిధ స్థాయిలలో బరువు మోసే ఉపశమనం అందించేటప్పుడు మీ చేతులను ఉచితంగా ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. ఇది నడకదారులతో అవసరమైన షఫ్లింగ్ నడకతో పోలిస్తే మరింత సహజ కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది. క్రచెస్ కనీస స్థలాన్ని కూడా తీసుకుంటారు, వాహనాలు లేదా చిన్న అపార్టుమెంట్లు వంటి గట్టి త్రైమాసికాలలో ప్రయోజనం. ఏదేమైనా, క్రచెస్ గణనీయమైన ఎగువ శరీర బలాన్ని కోరుతాయి మరియు కాలక్రమేణా అండర్ ఆర్మ్ అసౌకర్యానికి లేదా చాఫింగ్ చేయడానికి దారితీస్తుంది.

వాకర్స్సాధారణంగా మరింత స్థిరమైన మరియు సురక్షితమైన ఎంపిక, ముఖ్యంగా వారి ప్రధాన మరియు కాళ్ళలో సమతుల్యత లేదా బలహీనత సమస్యలు ఉన్నవారికి. భూమితో సంప్రదింపు యొక్క బహుళ పాయింట్లు పతనం ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గించే ధృ dy నిర్మాణంగల మద్దతును అందిస్తాయి. చక్రాలు లేదా స్కిస్‌తో నడిచేవారు వాటిని ఎక్కువ దూరాన్ని కూడా మార్చడం సులభం చేస్తుంది. కానీ అవి మీ చేతులను పరిమితం చేస్తాయి, రవాణా చేయడం కష్టం, మరియు ఇంటి లోపల నావిగేట్ చెయ్యడానికి ఎక్కువ స్థలం అవసరం కావచ్చు.

భౌతిక సామర్ధ్య దృక్పథం నుండి, క్రచెస్ మీ పై శరీరంపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయివాకర్స్మీ కోర్ మరియు కాళ్ళ నుండి ఎక్కువ డిమాండ్ చేయండి. పేలవమైన దృ am త్వం లేదా పరిమిత చేయి/పట్టు బలం క్రచెస్‌ను తోసిపుచ్చవచ్చు. వాకర్స్ తక్కువ శరీర డిమాండ్‌ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి దశతో మీ బరువును ఎత్తడానికి మీకు కాలు బలం అవసరం.

మెట్లు, అసమాన భూభాగం లేదా ర్యాంప్‌ల లేకపోవడం వంటి పర్యావరణ కారకాలు క్రచెస్ లేదా వాకర్స్ ఉపయోగించడం చాలా సవాలుగా ఉంటాయి. క్రచెస్ యొక్క చిన్న ప్రొఫైల్‌తో చాలా అడ్డంకులతో ఇండోర్ ఖాళీలు సులభం కావచ్చు. మీరు ఎక్కువగా తెరిచిన, చదునైన ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటే వాకర్స్ ఉత్తమం.

వ్యక్తిగత సామర్థ్యం, ​​సమన్వయం మరియు పరికరాలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోవడం కూడా ఉంది. వృత్తి చికిత్సకుడు మీ అవసరాలను అంచనా వేయవచ్చు మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించవచ్చు. తరచుగా, వేర్వేరు పరిస్థితులకు క్రచెస్ మరియు వాకర్స్ కలయికను ఉపయోగించడం అనువైనది.

చివరికి, క్రచెస్ మరియు వాకర్స్ మధ్య ఖచ్చితమైన సులభమైన ఎంపిక లేదు. ఇది మీ ప్రత్యేకమైన శారీరక సామర్థ్యాలు, పరిమితులు మరియు మీ నిర్దిష్ట జీవనశైలి అవసరాలకు అనుగుణంగా వస్తుంది. మొదట భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, నెమ్మదిగా విషయాలు తీసుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు సహాయం అడగడానికి బయపడకండి.